SALUD

La Reflexología Holística

La Reflexología es una terapia natural que, a través de la estimulación manual de áreas reflejas en los pies y en las manos, impulsa al organismo para que éste realice su propio proceso de curación.

Si bien no reemplaza al cuidado médico o psicológico, esta terapia puede aplicarse como complemento de cualquier otro tratamiento que el paciente esté recibiendo. Por otra parte, no es necesario estar enfermo para beneficiarse con la reflexología, se puede recurrir a ella como una forma de medicina preventiva.

El cuerpo en los pies

Los dos pies conforman una unidad y juntos reflejan a la persona entera. Cada órgano tiene su correspondiente zona refleja. Los que se alojan en el hemicuerpo derecho se reflejan en el pie derecho, y los del hemicuerpo izquierdo, en el pie izquierdo. Los que existen por pares, se encuentran en ambos pies.

Alcances

A continuación enumeramos las problemáticas frente a las cuales esta terapia ha evidenciado más efectividad:

*Tensiones y contracturas musculares, generales y localizadas. .

*Problemáticas relacionadas con huesos y articulaciones.

*Disfunción de los sistemas nervioso, circulatorio y digestivo.

*Desequilibrios emocionales y del estado de ánimo.

*Dolor focalizado o generalizado.

Otros alcances son: *Ampliación del registro propio, de los otros y el medio ambiente. *Promoción de cambios profundos a todo nivel en la persona: de sentimientos, pensamientos, actitudes y conductas en general.

El Método Argentino Holístico

La Reflexología Holística que propone este método, creado por la Lic. Alicia López Blanco, directora del Instituto Argentino Holístico, puede definirse como una terapia natural de abordaje psico-corporal humanístico que se basa en el estímulo manual de las áreas reflejas en pies y manos, y en la implementación de técnicas verbales que facilitan la toma de conciencia del proceso terapéutico que el paciente esté transitando.

La palabra Holístico proviene del griego holos, que significa ''totalidad''. El holismo es una filosofía que propone el tratamiento del organismo como una unidad de todas sus dimensiones: emocional, física, espiritual y social.

En muchos casos, la Reflexología puede aplicarse de manera sintomática, con la idea de aliviar una dolencia determinada, sin que esto implique dejar de prestar atención a la persona en su totalidad.

Información sobre tratamientos y Formación Profesional

Emiliano Álvarez (Reflexólogo Holísitico)

www.spause.com.ar - 4658-5465

www.reflexologiaholistica.com - 4382-2315

AVANCES EN MEDICINA ESTÉTICA

Flaccidez: ¿un desafío terapéutico?

Abordar un tema tan controvertido como la flaccidez es sumamente complejo. En los últimos años la Medicina Estética avanzó en muchos campos mejorando técnicas y tratamientos, y particularmente en el diagnóstico y clasificación de las distintas patologías, como por ejemplo en celulitis, adiposidades localizadas, tratamientos faciales, etc.; sin embargo algunas situaciones aún siguen siendo de difícil abordaje, como es el caso de la FLACCIDEZ , o FLACCIDEZ TEGUMENTARIA, es decir una característica que toma la piel al perder su elasticidad y tonicidad y por lo tanto da la impresión de piel o tejidos que cuelgan o caen. Debe distinguirse de la llamada flaccidez muscular o hipotonía que es muy común en personas con poca actividad física , siendo esta una situación muy distinta con la que muchas veces se confunde y cuando no, se indican tratamientos incorrectos. Es bastante frecuente que ambas patologías pueden estar presentes.

La FLACCIDEZ puede responder a distintos factores 1- Origen genético o hereditario, es decir se puede tener la predisposición a padecer este problema, que se incrementa con la edad; 2- puede ser de causa secundaria a un adelgazamiento rápido, donde la piel no puede acomodarse a la nueva situación, la que puede ser transitoria o permanente, los embarazos también pueden producir este fenómeno; y 3- factores que dependen de causas externas, como por ejemplo el mal uso de aparatos de gimnasia, masajes incorrectamente realizados, técnicas para el tratamiento de celulitis y adiposidades, que tienden a aumentar el riesgo de flaccidez por una mala indicación. El dilema se plantea a la hora de buscar soluciones terapéuticas, en general las frustraciones son mas que los éxitos, y esto se debe principalmente a varias causas destacables, en primer lugar un diagnóstico deficiente, en segundo lugar como consecuencia de lo anterior un tratamiento inadecuado y finalmente y tal vez más importante, generar falsas expectativas con resultados imposibles de lograr.

Es primordial definir claramente cual es el grado de compromiso tegumentario y la localización preponderante de la FLACCIDEZ , ver sobre que terreno se desarrolla, es decir si se acompaña de sobrepeso, o delgadez; celulitis, adiposidades, estrías, alteraciones del tono muscular, y fundamentalmente el estado venoso y linfático .No menos Importante es saber la historia clínica de la paciente, hábitos, si fuma, sedentarismo, medicaciones, y el estado hormonal de la misma.

Todo debe ser cuidadosamente evaluado, para decidir el mejor criterio terapéutico.

Entre los tratamientos que han demostrado ser efectivos se destacan: la Electroterapia , en sus distintos tipos de ondas, la Mesoterapia , que es la aplicación de medicamentos específicos por vía intradérmica sobre la zona a tratar, y el drenaje linfático cuando corresponde con técnica muy definida. En cuanto a la cirugía los resultados no han sido muy alentadores, aunque últimamente con técnicas más depuradas y en determinadas regiones parecerían aportar algunas soluciones. Con respecto al uso de medicaciones por vía oral o la aplicación de cremas, geles locales, solo podrían cumplir un rol complementario y muy limitado . Más recientemente la utilización de una nueva técnica aplicando los llamados hilos de sostén , parecerían aportar una solución a esta patología

Es importante que la paciente comprenda que la mejoría dependerá entre otras cosas del grado y tipo de FLACCIDEZ que posee, de identificar los factores que la perjudican para corregirlos, de ser constante con los tratamientos indicados para obtener resultados, y quizás lo más destacable por sobre todo lo demás, mejorar la autoestima y calmar la ansiedad .

Para mayor información sobre los distintos tratamientos, contáctenos en THIN SYSTEM medicina estetica , de Lunes a Viernes de 14 a 20 hs, al 4656- 5992, Sto. Cabral 90 Ramos Mejía, o en www.thinsystem.com.ar

Dra. Maria Carmen Faruolo

Post grado universitario en Medicina Estetica

THIN SYSTEM Medicina Estetica

LO ÚLTIMO PARA COMBATIR LA CELULITIS

La Crono-dieta

No es un régimen, es la inteligencia aplicada a la nutrición.

Cada ser vivo está regulado por un reloj interno. Se ha conocido a lo largo de la historia como "reloj biológico" o más recientemente, como la "cronobiología". Este reloj depende de estímulos externos: el día y la noche, el frío y el calor, la actividad y el reposo, el estrés y la calma. Es así que los medicamentos tienen efectos distintos dependiendo de la hora en que se administren. Por ejemplo, los antihistamínicos son el doble de eficaces si se toman a las 19 horas y los anestésicos entre las 15 y las 16 horas. Se desaconseja tomar corticoides por la tarde, ya que sus efectos adversos son mayores por la noche.

Cada célula tiene su ritmo. Se sabe que las células de la piel, demasiado ocupadas en defenderse durante el día, aprovechan la noche para renovarse: su pico máximo de recambio se sitúa a la una de la madrugada; de ahí el interés de las cremas de noche. Las células grasas y el tejido adiposo también se guían por ritmos bien precisos.

La táctica consiste en hacer comidas teniendo en cuenta estos horarios celulares, el valor nutricional de los alimentos y su almacenabilidad. Combinando estas tres variables, se sabe inmediatamente lo que hay que elegir o evitar.

Así pues se sabe que, por la mañana, la célula tiene necesidad de energía y que está dispuesta a eliminar materia almacenada con más facilidad. Se reservarán, por tanto, al principio del día los alimentos más energéticos y almacenables, es decir, los glúcidos rápidos (azúcar, frutas y leche) y los lípidos. Por la noche, por el contrario, la célula se pone en modo de economía, tiene tendencia a guardar y a inclinarse particularmente por la glucosa.

Partiendo de esto, por la mañana, nos podemos dejar llevar por algunas tentaciones y más si el desayuno se acompaña de un poco de ejercicio. Pero por la noche ¡nos resistiremos con todas nuestras fuerzas a lanzarnos sobre un chocolate!. Es preferible cenar pescado o legumbres y evitar los quesos.

Como dice un viejo refrán "Desayuna como rey, almuerza como príncipe y cena como mendigo".

La crono-dieta no hace adelgazar por arte de magia, pero ayuda a alcanzar y mantener, con un mínimo de esfuerzos y restricciones, el peso y la figura de la mejor forma.

Dr. Fernando Silikovich

Velvet Skin

Sarmiento 35 - Ramos Mejía

4464-3405 / 15-4148-2050

OXIGENARTE INCORPORA FLEBOLOGÍA Y DEPILACIÓN DEFINITIVA

Las arañitas y las várices afectan a las mujeres de todas las edades

La aparición de los primeros signos de pesadez en las piernas, várices y "arañitas" (telangiectasias), suele alarmar a quienes lo padecen. Este problema, que indica un trastorno circulatorio, afecta la apariencia del individuo. Se estima que son una condición médica común, que afecta al 50% de las mujeres y el 20% de los hombres. Si bien intervienen factores hereditarios para su aparición, los hábitos de vida inciden fuertemente: los más expuestos son quienes desempeñan tareas permaneciendo largo tiempo sentados o parados.

Además de causar dolor en las piernas, y en casos extremos, de afectar a la circulación venosa, constituyen un problema cosmético para muchos pacientes. Principalmente las mujeres intentan evitar ciertas actividades porque se avergüenzan de usar shorts o minifaldas, e intentan disimular su condición con maquillaje o, lo que es peor, con bronceado. A diferencia de otros órganos y sistemas que dan señales de alerta fuerte, en general nos damos cuenta de que tenemos problemas de circulación cuando ya es tarde y el daño está hecho.

El láser que se utiliza para la depilación definitiva es un aparato de terapia no invasivo, específicamente diseñado para eliminar el pelo no deseado en cualquier parte del cuerpo; usando una tecnología de última generación. En pocas sesiones y a un valor accesible.

Oxigenarte cuenta con un equipo médico que te aconsejara cual es la terapia adecuada para tu caso. Consultá por la promoción de verano de 2 x 1 en tratamientos estéticos y el descuento en Botox del %30.

Consultá por más servicios, tu cuerpo nos necesita.

Valeria Deineka

C.E.O.Manager

Oxigenarte: Av.de Mayo 226 1° piso

4-464-5350 - www.oxigenartespa.com

NEUROCIRUJÍA

Ozonoterapia

El ozono medicinal (O3), es el oxígeno al cual se le agrega una molécula más. Su origen se remonta a la segunda guerra mundial donde empezó a tener un uso medicinal, hasta la actualidad, que por medio de generadores de ozono se llega a las dosificaciones precisas de administración para cada patología. En países como Italia, España, Alemania, EEUU y Cuba se lo viene utilizando hace más de quince años con excelentes resultados en patologías como: dolor en columna cervical, dorsal y lumbar, alteraciones de la piel, gastrointestinales, circulatorias, etc.

Las bondades del uso de ozono medicinal son sus efectos como potente bactericida, antiinflamatorio, analgésico y antioxidante, además de ser un método ambulatorio y no teniendo prácticamente contraindicaciones.

En cuanto a las alteraciones de columna vertebral tiene excelentes resultados en pacientes que padecen dolor por: hernias de disco, fibrosis post quirúrgica, osteoartrosis lumbar y fibromialgias, siendo este método una excelente alternativa para evitar la cirugía convencional.

Dr. Eduardo W. Lis

Medico Neurocirujano

TE: 4653-9671

Miembro de la Societá Scientífica Italiana Di Ossigeno - Ozonoterapia

LA COLUMNA DE LA MUJER

Cuerpo y belleza

Estas son algunas de las preguntas que ustedes me acercaron durante el mes pasado. Si tenés alguna duda sobre cualquier cosa que tenga que ver con tu cuerpo y tu belleza, no dudes en escribir a varices@ubbi.com o a (visite nuestro sitio actualizado) . En el número que viene te la contesto.

Guizella: hace unos días me encontraron un problema tiroidal quisiera saber porque está contra indicado los masajes cuando hay problemas tiroidales, que técnicas puedo ocupar para reducirla, si el tratamiento hormonal puede hacer que empeore la celulitis.

Estimada Guizella, primero hay que definir a que llamás "problema tiroidal", pero desde ya te anticipo una cosa: hay un tipo de tratamiento corporal, denominado algaterapia, que se basa en utilizar grandes dosis de algas. Estas pueden ser marinas o de agua dulce. Las primeras tienen, por ser de mar, yodo. Y son estas algas las que no se deben utilizar en pacientes con hipertiroidismo, o sea, un estado en donde tu tiroides funciona más de lo que debería. Chequeá con tu endocrinólogo/a que tipo de afección tiroidea tenés. Así y todo esto no impide realizar un tratamiento anticelulítico. Estas algas no son un requisito indispensable e irreemplazable. En cuanto al tratamiento hormonal, depende de que tipo de hormona sea. Si te referís a tomar levotiroxina (lo que habitualmente toman los que tienen hipotiroidismo ), la respuesta es no, no tiene porqué agravar tu celulitis.

Ricardo, Morón : Estimado doctor. Lo mío no es por estética. Tengo en la pierna derecha, atravesando mi muslo una várice inmensa. A mi me sacaron la vena principal de esa pierna hace mas de veinte años. Varios médicos me han dicho de operarme, pero yo no quiero. ¿Que se puede hacer?

Ricardo, no es cierto que la única forma de curar una várice es la cirugía. Me es muy difícil arriesgar una alternativa terapéutica sin ver como está esa várice, pero sin lugar a dudas, hay otras alternativas, tal vez mucho menos agresiva que una cirugía. Técnicas como la escleroterapia, la micro-espuma, el láser, el tratamiento compresivo, etc; en fin, no te quedes con una sola forma de curar tu várice. Lo que diferencia a un médico de un buen médico es que frente a algún problema, el médico tiene una solución, el buen médico, tiene varias.

Fernando Silikovich

Velvet Skin

Sarmiento 35 - Ramos Mejía

varices@ubbi.com

4464-3504 / 154-148-2050

PROBLEMAS DE LA COLUMNA:

Escoliosis

La espalda posibilita el movimiento del cuerpo y su sostenimiento. Para ello está dotada de un sistema músculo-esquelético muy potente, logrando el cuidado y protección de la médula espinal, de la cual salen todas las raíces nerviosas necesarias para todas nuestras actividades anatómicas. Gracias a la composición articulada de la columna vertebral podemos realizar movimientos de flexión, extensión, rotación y flexión lateral. Todos ellos con las limitaciones que determina la anatomía articular.

Lamentablemente, es común encontrar problemas tales como Escoliosis - Consiste en la desviación lateral de la columna vertebral. - que afecta la parte muscular y muchas veces afecta también la parte orgánica.

Cómo se produce:

En algunos casos que se pueden considerar como patología mecánica. En el resto de los casos se debe a defectos de la formación de la columna vertebral durante la vida embrionaria, el uso de forceps, ó bien es un signo que acompaña otras enfermedades generales. Cuando existe una escoliosis, la columna se ve curvada y se pueden observar uno o varios de estos signos:

- Una cadera más alta o abultada que la otra, - Un omóplato más alto o abultado que el otro,- Un hombro más alto que el otro,- La cabeza no está centrada con respecto a las caderas,- De pie, con los brazos colgando, el espacio entre un brazo y el tronco es mayor a un lado que al otro,- Al agacharse hacia adelante con las piernas estiradas hasta que la espalda quede horizontal, un lado está más alto o abultado que el otro.En casos extremos, en los que la desviación es muy pronunciada, puede causar problemas pulmonares o cardiocirculatorios por la deformación de la caja torácica.

Un tratamiento quiropráctico, ayudado con ejercicios, puede mejorar en mucho este problema, disminuyendo también, todas las complicaciones que produce.

Turnos: 4654-0354

ODONTOLOGÍA ESTÉTICA

Blanqueamiento Dental

Desde su origen, el ser humano ha tratado por todos los medios de seducir a los demás, y el deseo de una sonrisa agradable y sana no ha escapado a esta preocupación.

Hace ya varios miles de años, los egipcios consideraban que los dientes sanos y blancos eran símbolo de salud y fortaleza. En la China antigua, las viudas renunciaban a su belleza, tiñendo sus dientes de negro. En tierras americanas, los mayas ostentaban su posición social, realizando incrustaciones de jade en sus dientes.

Hoy sabemos que una buena sonrisa es un recurso esencial para integrarse a una sociedad cada vez más exigente con la estética. Una sonrisa atractiva queda grabada para siempre en el recuerdo de las personas con las que nos relacionamos. De una encuesta de la Academia Americana de Odontología Cosmética, surge que el 74% de los consultados consideran que una sonrisa agradable aumenta notablemente las posibilidades de éxito profesional.

El blanqueamiento dental es un recurso estético que ha alcanzado un alto nivel de desarrollo en los últimos años.

Existen básicamente dos técnicas de blanqueamiento dental: el ambulatorio, que se realiza en la casa del paciente bajo supervisión profesional, y el clínico que se trata directamente en el consultorio.

Tratamiento ambulatorio: Se toman moldes de la boca del paciente para confeccionar unas placas flexibles que se adaptan a la dentadura. Se entregan al paciente estas placas, junto con un Kit de blanqueamiento con jeringas y producto blanqueador. La aplicación la realiza el mismo paciente durante 15 noches (o las que el profesional determine), agregando un pequeña cantidad de blanqueador sobre la placa, y colocando la misma sobre la dentadura. Estas placas se adaptan perfectamente a la boca del paciente y no ocasionan ninguna molestia. A la mañana se retira la placa de la boca. El profesional citará una vez por semana al paciente para comprobar la evolución del tratamiento.

Tratamiento clínico: Lo realiza el profesional en el consultorio. Se deposita el producto blanqueador sobre los dientes, y se fija con lámpara halógena, aunque existen otros productos que no necesitan activación mediante lámpara. Si el profesional optara por el primer caso, es decir, fijación con lámpara, el proceso debe realizarse diente por diente, con una duración aproximada de unos cinco minutos por pieza.

Consideraciones a tener en cuenta para que el blanqueamiento sea eficaz:

Antes del comenzar con el proceso de blanqueamiento es necesaria una limpieza bucal para eliminar las manchas externas

También deben suspenderse los enjuagues con flúor unos 20 días antes del proceso. Estos pueden retomarse inmediatamente después de iniciado el blanqueamiento.

Durante los 15 días posteriores al blanqueamiento debe seguirse un "dieta blanca" (sin alimentos ácidos, espinacas, vino tinto, etc). El profesional suministrará al paciente una extensa lista de alimentos que pueden consumirse.

Después de 15 días puede proseguirse con la alimentación habitual.

Las posteriores apariciones de manchas producidas a causa del consumo de café, te, tabaco, bebidas colas, etc, pueden eliminarse fácilmente con limpiezas bucales.

En conclusión: el paciente tiene hoy la posibilidad de lucir una sonrisa atractiva, mediante un procedimiento que se encuentra a su alcance, sin ningún tipo de dolor, con resultados visibles en muy poco tiempo y con tratamientos simples.

Dra. Damiana Sparhakl

ODONTÓLOGA

Belgrano 123, 6º " 4" , Ramos Mejía

Tel. 4464-0474