NOVAKOSKI, ULTRAMARATONISTA DE TAPIALES

Correr... mucho más que un deporte

Silvia Susana Novakoski nació en el "Universo de Tapiales" (según sus propias palabras) y toda su vida está signada por la práctica deportiva. El deporte es su mundo, su motor y la fuerza que la impulsa a querer ser mejor con ella misma y con los demás.

Desde muy pequeña se relacionó con la danza pero después le siguieron otras disciplinas: natación, gimnasia artística, ciclismo, atletismo, voley, esgrima, saltos ornamentales; experiencias todas que le permitieron saber que era "El deporte" lo que más amaba y le daba un "verdadero sentido a su vida".

Pero esta convicción no la desarrolló con facilidad, ya que el 3 de septiembre de 1985 un hecho fatídico se convirtió en un bisagra que dividió su existencia en un "antes" y un "después". Fue atropellada por un auto mientras circulaba en bicicleta.

"Ese terrible accidente cambió mi vida y modificó mi rumbo - explica Silvia -permanecí diez días internada en coma dos, con un diagnóstico muy complicado, tanto, que los médicos le dijeron a mi familia que si sobrevivía podía quedar paralítica, con epilepsia o Mal de Parkinson".

Pero no fue así. Gracias a su espíritu férreo, no sólo salió adelante, sino que en su recuperación se interesó por la terapia de correr.

"Comprendí que siendo y sintiendo que era un caso excepcional de cura de traumatismo de cráneo, me esperaba un largo camino de aceptarme a mi misma y un fuerte: Volver a Empezar. - afirma con convicción." Y ese volver a la vida la orientó hacia una disciplina extremadamente exigente como la Ultramaratón , en donde con mucho trabajo y esfuerzo, podía crecer como deportista y como ser humano.

Ultramaratonista es aquel corredor que supera los 42 km . en carreras comunes, que no son maratón y exigen un entrenamiento muy específico. Con su metro sesenta y sus 53 kilos, Silvia, que sigue una dieta vegetariana, corre todos los días durante varias horas.

"Mi entrenamiento es manejado por mi propia experiencia - nos cuenta - que crece con las competencias, sobre todo internacionales donde aprendo con los mejores del mundo; ya que nuestro país carece de maestros que puedan entrenar ultradistancia y, salvo algunas excepciones de atletas individuales, no hay profesores en esta disciplina que exige muchísimo."

A lo largo de su carrera por la vida, la chica de Tapiales ha cosechado infinidad de logros y satisfacciones.

Fue la ganadora "Ultramaratón 77 km de Lomas de Zamora - Luján", en diciembre de 2003 y de la 60 km en Cascallares en julio del mismo años estando primera en su categoría. También se alzó con el triunfo en la 1ra. edición "Ultrapatagonia 2003 -70 km . Pto. Madryn-Trelew", del mismo modo que en la "Maratón Internacional Fin del Mundo 2003- 42 km , en Ushuaia y en la "2da. Edición Ultramaratón 100 km de San Miguel de Tucumán" en el 2002.

Sus premios nacionales son muchos, pero Silvia también se destaca en las competencias internacionales.

En septiembre ganó el "Slovenian Alpine Marathon 2003" , mundial de 50 km alpinos realizado en Eslovenia, ubicándose como la primera de América y la cuarta del mundo en su categoría. Además corrió, entre otras, La Fort 'iche Maurienne 2002 de 120 km , Francia - Eco Challenger, recorriendo 8 montañas de los Alpes franceses; la Spartathlon 2001 de 246 km de Atenas a Esparta, prueba ésta suprema del Ultramaratonismo mundial y la Eco Challenger Fuji 5 Lakes de 100 km del Parque Nacional de Tokio, siendo la única atleta extranjera en terminar la carrera.

Silvia también posee importantes distinciones en pruebas de altura, como la primera marca argentina femenina y mundial de media maratón de altura "Cien Kilómetros en el Cielo" de 21 km a 4197 mts.s.n.m. en la provincia de Salta y es el Récord Argentino Femenino y Mundial de Maratón en Altura en el " VIII Cruce de los Andes ", 42 km a 4300 mts.s.n.m

En julio del año pasado fue invitada a participar en octava edición de la carrera de Ultramaratón de los Cañones ( 100 kilómetros , México) que se realiza en la barranca de La Sinforosa , mejor conocida como la "Reina de las Barrancas" a 16 kilómetros de Guachochi, población situada al suroeste del estado de Chihuahua. Esta prueba atlética está considerada por su dureza como la más retadora carrera de México. Además de los bellos escenarios y alto grado de dificultad, los participantes tienen oportunidad de competir contra los indígenas rarámuris (tarahumaras) quienes son famosos mundialmente por su gran resistencia para cubrir largas distancias.

Silvia relata su experiencia en esa competencia que para ella resultó un maravilloso "viaje" más allá de la distancia física.

"Cuando estás a mas de 2000 metros y ante tanta inmensidad, vivís como una película de Disney pero con vos adentro, todo parece más puro y comenzás a ver tu interior. Estas solo, chocas contra tus propios miedos y a veces ves y escuchas cosas que no existen, y sólo yendo como submarino, muy dentro tuyo, podés seguir adelante y triunfar".

En septiembre 2004 integró el equipo argentino en el mundial de Holanda que se ubicó en el décimo puesto general, y en noviembre corrió los " 100 km . Uniendo pueblos 2da. Edición" de Olavarría ubicándose cómoda en el segundo puesto mientras que en el 2005 piensa repetir la experiencia de México en los 100 kilómetros de los Cañones.

"Día a día, mes a mes y año a año me propongo seguir aprendiendo - asegura la ultramaratonista - y de esta forma puedo lograr estar mejor conmigo misma y mejor con los demás, que considero lo más importante en la vida para ser feliz".

MARCELO WALTER BRONCA MEDALLA DE PLATA EN EL SUDAMERICANO DE REMO

Como un pez en el agua

Marcelo Walter Bronca deportista desde siempre, encontró en el remo el espacio ideal para sobresalir. Integrante de la delegación argentina que participó del XX Sudamericano de remo, compitió entre el sábado 27 y domingo 28 de noviembre en la Laguna de la Luz en Carauma, República de Chile. Argentina participó de la competencia con 18 embarcaciones y se coronó campeona al obtener 17 medallas, 10 de oro y siete de plata.

Todo arrancó cuando Marcelo cuando tenía 15 años. Un amigo lo llevó a Huracán de San Justo donde comenzó a practicar atletismo con el profesor Roberto Comizo. Después de un tiempo se trasladó a un club bastante alejado, la Sociedad Alemana de Villa Ballester, donde por otros cinco años continuó en la actividad atlética. Aunque por cuestiones laborales no pudo proseguir, sabe que esos 11 años de preparación fueron la gran base que le dio el deporte amateur para descollar en su próxima actividad.

Cuando volvió a entrenar descubrió un simulador de remo, llamado remoergómetro, en una revista y al interesarse por los fabricantes lo invitaron a un torneo que se realizaba con esos aparatos. Después, un compañero de trabajo lo acercó al deporte náutico al ver su predisposición para la práctica del remo. Así se inscribió en el Rowing Club Argentino de Tigre, que lo apoya siempre en las competencias y donde tiene por entrenador a Marcelo Gilardoni.

Bronca asegura que "lo que tiene de bueno el remo es que, desde el comienzo, se puede intervenir en competencias, en botes muy seguros porque son anchos y se mantienen fácil en el agua".

En la actualidad existe una gran movida con el remo ya que muchos lo practican en las distintas categorías y normalmente hay fechas estipuladas en todas las ciudades costeras.

El deportista recuerda sus primeros pasos al competir con botes de casco ancho, luego con botes de regata en la categoría novicios en el 2003, hasta que pasó a Senior el último año y casi sin darse cuenta participó de una preselección para competir en el Sudamericano de Chile. Con alegría evoca su intervención en la dupla con Nahuel Orellana con quien finalmente salieron segundos en la competencia, por lo que consiguieron la medalla de plata.

"Descubrí un deporte que me proporciona estar en contacto con la naturaleza, que en sí mismo es muy completo, me permite ejercitarme poniendo en movimiento casi todo mi cuerpo mientras despeja mi mente en un hermoso ambiente natural, y que por sus características se puede efectuar desde muy chico hasta un avanzada edad" nos confía Marcelo, mientras insiste que no le cuesta entrenar seis veces por semana, entre el gimnasio y el bote y que espera siempre terminar con su trabajo, para poder tomar el tren hacia Tigre.

Ya se preparando para participar en el próximo Sudamericano de Curitiva en Brasil, porque si lo logra, estará bien posicionado para intervenir en el mundial de agosto en Japón.

Aunque siempre pensó que después de los 30 años no podría participar de la alta competencia (comenzó con el remo cerca de esa edad), descubrió que todo depende de la voluntad que se pone para hacerlo, que no pasa tanto por lo físico ya que pudo competir de igual a igual con chicos de 20.

Su consejo para los que quieran practicar el remo es que se acerquen a algún club (los del Tigre son los más conocidos, aunque cerca de Luján, en Jáuregui hay otros) con una cuota social disponen de botes, todos los elementos y del entrenador que los asesora.

Comparte la vida con Nora Koppel, a quien conoció en la época en que practicaba atletismo. Ella es deportista también, levanta pesas y fue seleccionada para las olimpíadas de Atenas así que como dice Marcelo "participamos en la misma locura, sabemos que cuando tenemos competencias no se puede trasnochar y hay que entrenar a pleno, incluso los domingos temprano".

Según el deportista la edad ideal para empezar a remar es de los 12 a 14 años . "Además, es una linda actividad para compartir con amigos, se puede hacerlo sólo, de a 2, 3, o más personas, por lo que al mismo tiempo, te divertís y sobre todo, lo mejor es que se disfruta de la naturaleza, la flora y la fauna del Tigre, el río, el silencio y la tranquilidad " concluye sonriente.

DEPORTE Y SALUD

Los beneficios del remo en los jóvenes

El remo promueve en todas las esferas la unidad de grupo y el deseo de un esfuerzo común. Remar da ánimos a aquellos que de otra manera podrían rendirse más fácilmente. Nadie dentro de una tripulación puede escoliar más que otro, y, lo que es más importante, nadie se puede sentir marginado. Esta experiencia es desde luego una fuerte motivación para los adolescentes.

Como regla general, cualquier niño puede dominar la embarcación en un breve período. Esto le proporciona una breve dosis de confianza en sí mismo desde el principio. El deporte del REMO provee la necesidad de ritmo y balance que se puede desarrollar con éxito a partir de los 8 a 12 años de edad.

Como cuando se corre, el remo implica una continua forma de movimiento, no necesita por lo tanto el aprendizaje de habilidades muy complejas. Esto significa que los niños que proporcionalmente tienen menos condiciones físicas, pueden llegar a desarrollarse y al mismo tiempo obtener un buen nivel disfrutando el deporte que practican.

Como contraste, por ejemplo los juegos de pelota, el remo no es un deporte de reacción. La continua repetición del movimiento correcto una vez aprendido, rápidamente le da a los niños, que en la parte motora son menos habilidosos, una mayor seguridad. Además las reglas de competición son muy simples.

El remo exige y desarrolla todas las partes del cuerpo; es el deporte ideal para fortalecer el corazón, dado que el peso del cuerpo descansa sobre el bote, la reserva de energías permanece intacta. Es posible remar sin relativamente mucho esfuerzo por muchas horas.

El remo da el 100 % de calor del tiempo invertido. Una vez en movimiento, el bote continúa avanzando con el ímpetu que le da cada remada. Entonces aplicando enseñanza correctiva sobre un miembro de la tripulación no hay necesidad de que ésta se detenga. No existen por lo tanto motivos, ni tiempo para el aburrimiento.

El remo ofrece a gente pequeña o de desarrollo discapacitado, la posibilidad de participar como miembro de una tripulación siendo timonel. El ejemplo a destacar es el de parapléjicos que han logrado llegar a campeonatos olímpicos.

El remo dispone de una gran variedad de categorías para diferentes pesos, diferentes clases de botes, cursos variables de entrenamiento, distancias competitivas de verano, mayores distancias en invierno, y naturalmente la posibilidad de hacer paseos en ríos o lagos.

El remo es el deporte ideal para los ciegos. Con el auxilio de un timonel vidente pueden hacer uso de su alta capacidad del sentido de tacto, balance y ritmo.

Extraído de la página Escuela de Remo

JUAN MANUEL FANGIO

Un grande del automovilismo

Juan Manuel Fangio, el ya legendario "chueco" de Balcarce, fue el más exitoso del automovilismo argentino. Su hazaña, cinco títulos mundiales, a cual más importante, fue apenas superada en los últimos tiempos.

Su carrera de triunfos internacionales se inició tripulando un Alfa Romeo en 1951,dejando atrás al italiano Alberto Ascari y a otro argentino: "el Cabezón" José Froilán González.

En 1954 continuó repartiendo sus victorias, en una Maserati primero en el legendario Mercedes, Flecha de Plata, después. Con ese mismo auto logró el campeonato de1955, dejando esta vez en el camino al Británico Stirling Moss. Ferrari lo coronó en 1956 y en 1957 nuevamente Maserati, consagrándose en el circuito alemán de Nürburgrin al llevar a cabo una clase magistral de planificación y manejo. Su desempeño en esa oportunidad todavía hoy se recuerda y está considerado como el monumento a la conducción en F - 1.

Fangio, hombre modesto hasta la exageración, encumbró nuestro automovilismo cuya tradición no ha declinado a lo largo del tiempo. Los que le siguieron no dudan en mencionar su nombre a la hora de establecer el origen de su pasión y hasta de su habilidad conductiva.

Siempre se le solicitó consejo tras su retiro de las pistas y jamás escatimó una sugerencia ni dudó en apoyar la campaña de algún compatriota. Un museo en su ciudad natal y miles de testimonios de hinchas y expertos, lo muestran como lo que es: uno de más grandes deportistas argentinos de todos los tiempos.

JUVENTUD UNIDA DE LOMAS DEL MIRADOR

Los gloriosos equipos de los años cincuenta

Aquellos equipos de barrio, de canchitas en potreros, de ilusiones con la redonda por la redonda y nada más. Muchachos de La Loma que a puro corazón en la década del cincuenta formaban un equipo muy importante de tercera división. Milagros del pasado que sucedían solamente en los barrios donde los domingos se desafiaban en Quintana y Liniers por la camiseta y el ansia de toda la semana que esperaba la tarde del feriado para dejar en la memoria de un barrio la alegría del triunfo o la pequeña tristeza de la derrota.

Hoy ya no existen esos milagros, pero algunos que transitan por las calles de esa manzana , cubiertas de casas y vecinos nuevos, saben que aguzando el oído se escuchan las voces de aliento de ese partido que los muchachos de Juventud Unida jugaron esa tarde de domingo contra Ercilla Jrs. y empataron 1 a 1.

SALIDA PARA CICLISTAS

Pedaleando al Tigre

Hoy voy a proponerles una salida MTB apta para toda persona con ganas de pedalear entre el tráfico, pero por zonas seguras. El destino es el Tigre. Esta hermosa ciudad, que en los últimos tiempos se ha convertido en un polo turístico y de diversión, es una tentación constante para todos los ciclistas y tiene la ventaja de contar con lugares muy pintorescos como la zona de la Basílica de San Isidro, con su feria artesanal; el recorrido del Tren de la Costa , con sus verdes y el Río de la Plata acompañando siempre.

Una vez en el Tigre, nuestra imaginación y nuestras ganas de conocer nos llevarán seguramente al puerto de frutos (infaltable), la Veranda sobre el Río Luján, el Tigre Hotel con su parque que es una maravilla, el museo naval, los clubes de remo, etc.

La distancia puede variar según el recorrido que hagamos, pero el promedio es de 80 km . en total. El recorrido que recomiendo es el siguiente: saliendo por la colectora de la Av. Gral. Paz, llegamos a Av. Del Libertador. De allí hasta la estación del Tren de la Costa , donde tomamos la bicisenda que acompaña al tren en su recorrido. La recorremos hasta el final (San Fernando). Allí giramos a la izquierda y tomamos nuevamente Av. Del Libertador y Ésta nos deja en la Av. Cazón en el Tigre. Luego, pueden hacer el recorrido que ustedes elijan.

Hasta pronto y que disfruten del viaje.

BREVES

Torneo infantil de verano

Se está disputando el Torneo de Verano en el Club Don Bosco (La maderera, Pringles y Arana) organizado por LAFI (LIGA AMISTAD DE FUTBOL INFANTIL). Participan ocho clubes que disputan 14 fechas en siete categorías ( 92 a 98). El sábado 29 de enero el equipo de Los amigos se impuso por 7 a 4 a La maderera, con goles de Sebastián, Leandro, Leandro F, Matías y Tomy.

Ajedrez

El campeón argentino 2004 de ajedrez sub 12, Nicolás Mayorga, representó a nuestro país en el mundial de Grecia disputado en noviembre donde obtuvo una destacada actuación y una inolvidable experiencia. ¡Felicitaciones y adelante Nico!